अवसाद और उदासीनता के अवधारणाएँ अक्सर एक-दूसरे के साथ मिश्रित होती हैं, हालांकि इनके बीच महत्वपूर्ण भिन्नताएँ होती हैं। अवसाद सामान्यतः एक अस्थायी स्थिति होती है, जो अक्सर थकान, तनाव या अधिक बोझ के परिणामस्वरूप होती है। इस समय व्यक्ति अपनी सामान्य गतिविधियों में रुचि खो देता है, लेकिन यह स्थिति आमतौर पर समय के साथ समाप्त हो जाती है। इसके विपरीत, उदासीनता एक गहरी, स्थायी भावना है, जो अक्सर प्रेरणा की कमी या आत्म-सम्मान में कमी के साथ होती है। ये अवधारणाएँ न केवल मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से दिलचस्प हैं, बल्कि हमारे दैनिक जीवन पर भी गंभीर प्रभाव डालती हैं। जब हम उदास होते हैं, तो यह हमारे काम, हमारे…