• कमजोरी और अवसाद के कारण और समाधान के विकल्प
    ऊर्जा और जीवन शक्ति,  विटामिन्स

    कमजोरी और अवसाद के कारण और समाधान के विकल्प

    अवसाद और थकान की भावना कई लोगों के लिए परिचित हो सकती है, क्योंकि ये लक्षण विभिन्न जीवन स्थितियों में प्रकट हो सकते हैं। दैनिक जीवन में अनुभव की जाने वाली थकान, कमजोरी, या इसके विपरीत, प्रेरणा की कमी की भावना अक्सर तनाव, कार्यस्थल के दबाव, या यहां तक कि सामाजिक संबंधों के साथ भी जुड़ी होती है। ये सभी कारक इस बात में योगदान कर सकते हैं कि व्यक्ति ऐसा महसूस करे कि उसने अपनी ऊर्जा खो दी है, और वह दैनिक कार्यों के प्रति उत्साह खोजने में कठिनाई महसूस करता है। कमजोरी और थकान के विभिन्न कारण हो सकते हैं, जो शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक हो सकते हैं।…

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