सजवागो, जिसे काली मिर्च भी कहा जाता है, न केवल एक स्वादिष्ट मसाला है, बल्कि एक ऐसा पौधा भी है जिसमें हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी प्रभाव होते हैं। इसका व्यापक रूप से गैस्ट्रोनॉमी में उपयोग किया जाता है, लेकिन इसके अलावा यह लोक चिकित्सा में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सजवागो की विशेषता यह है कि यह न केवल हमारे भोजन को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं जो हमारी दैनिक भलाई में योगदान कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह मसाला सूजन को कम करने, पाचन का समर्थन करने और हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता…