बारिस्ता का काम केवल कॉफी बनाने के बारे में नहीं है; यह एक गतिशील और रचनात्मक पेशा है जो बहुत ऊर्जा और ध्यान की आवश्यकता होती है। कैफे में बिताए गए घंटों के दौरान, बारिस्ता लगातार ग्राहकों के साथ बातचीत करते हैं, जबकि वे पेय को सटीकता से तैयार करते हैं। हालांकि, यह काम शारीरिक और मानसिक तनाव का भी कारण बन सकता है, जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। विभिन्न प्रकार की कॉफी बनाने, ग्राहकों की सेवा करने और कैफे के संचालन को बनाए रखने से दैनिक तनाव में योगदान होता है। बारिस्ता के लिए अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि काम…