इनोसिटोल पाउडर एक लोकप्रिय आहार पूरक है, जो प्राकृतिक रूप से शरीर की विभिन्न प्रक्रियाओं का समर्थन कर सकता है। इनोसिटोल एक कार्बोहाइड्रेट है, जो बी-विटामिनों के समूह में आता है, और यह कोशिकाओं के संचार में, साथ ही हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए दिलचस्प हो सकता है, जो अपनी स्वास्थ्य स्थिति को अनुकूलित करना चाहते हैं, क्योंकि कई शोध इनोसिटोल के प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, विशेष रूप से महिला प्रजनन स्वास्थ्य, मूड विकारों और मेटाबॉलिक सिंड्रोम के क्षेत्र में। आधुनिक जीवनशैली, जिसमें तनाव, गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधि की कमी शामिल है, कई लोगों के…