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पीठ दर्द और कमर दर्द के उपचार के विकल्प रोज़मर्रा में
पीठ दर्द और कमर दर्द दो ऐसी शिकायतें हैं जो कई लोगों के जीवन को कठिन बना देती हैं। ये समस्याएँ विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकती हैं, और जबकि लक्षण समान होते हैं, अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। आंकड़ों के अनुसार, वयस्क जनसंख्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपने जीवन में किसी न किसी रूप में पीठ या कमर दर्द का अनुभव करता है। दर्द तीव्र हो सकता है, जो अचानक होता है, या पुराना हो सकता है, जो लंबे समय तक बना रहता है। पीठ दर्द पीठ दर्द रीढ़ की विभिन्न भागों में, यानी गर्दन, मध्य या कमर क्षेत्र में हो सकता है। इसके विपरीत, कमर दर्द मुख्य रूप…