A विटामिन और खनिज पूरक आजकल स्वास्थ्य बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। लोग सही पोषण के साथ-साथ आहार पूरक की ओर भी ध्यान दे रहे हैं। विशेष रूप से बी-विटामिन कॉम्प्लेक्स, जैसे कि बेनफोगामा और मिलगामा, बहुत लोकप्रिय हैं, क्योंकि कई लोग थकान, तनाव और विभिन्न तंत्रिका संबंधी समस्याओं के उपचार के समाधान की तलाश कर रहे हैं। बी-विटामिन, जिसमें बी1, बी6, और बी12 शामिल हैं, तंत्रिका तंत्र के उचित कार्य और कोशिकाओं के मेटाबॉलिज्म के लिए आवश्यक हैं। बेनफोगामा: थियामिन की भूमिका और प्रभाव बेनफोगामा, जिसे बेनफोथियामिन भी कहा जाता है, बी1-विटामिन का एक सक्रिय रूप है, जो तंत्रिका तंत्र और मेटाबॉलिज्म के लिए महत्वपूर्ण…