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भूख न लगना और मिचली: कारण और दैनिक जीवन में समाधान
भूख न लगना और मतली दो सामान्य लक्षण हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं। ये घटनाएँ कई मामलों में अस्थायी स्थिति को दर्शाती हैं, लेकिन यदि ये लंबे समय तक बनी रहती हैं, तो यह गंभीर समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। भूख न लगना, जो भोजन के प्रति रुचि में कमी को दर्शाता है, विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे तनाव, चिंता या यहां तक कि शारीरिक बीमारियाँ। इसके विपरीत, मतली, जो उल्टी की भावना को दर्शाती है, भी व्यापक स्पेक्ट्रम के प्रेरक कारणों के साथ होती है। दोनों लक्षण जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि ये पोषण, मानसिक…