शौचालय की समस्या एक ऐसी स्थिति है जो कई लोगों के जीवन को कठिन बनाती है और उनके दैनिक गतिविधियों पर प्रभाव डालती है। पाचन तंत्र का कार्य जटिल है, और कई कारक इसे प्रभावित करते हैं, जिसमें आहार, तरल पदार्थ का सेवन, शारीरिक गतिविधि और तनाव का स्तर शामिल है। शौचालय की समस्या के इलाज के लिए, कई लोग विभिन्न दवाओं और प्राकृतिक तरीकों की तलाश करते हैं। दो लोकप्रिय विकल्प गुट्टालैक्स और लैक्टुलोज हैं, जो विभिन्न तंत्रों के माध्यम से आंतों की गति को बढ़ावा देते हैं। सही विकल्प चुनने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम समझें कि ये उत्पाद कैसे काम करते हैं और वे क्या…