• मुकसोल्वान या एसीसी: खांसी के लिए कौन सा बेहतर विकल्प है?
    रोग प्रतिरोधक समर्थन,  सर्दी और फ्लू

    मुकसोल्वान या एसीसी: खांसी के लिए कौन सा बेहतर विकल्प है?

    कफ और श्वसन संबंधी समस्याओं के उपचार के लिए दवाओं में म्यूकोसोल्वन और एसीसी (एसीटाइलसिस्टीन) सबसे प्रसिद्ध हैं। ये तैयारी कफ को कम करने, श्वसन पथ को साफ करने और कफ को राहत देने में मदद कर सकती हैं, लेकिन कई लोग यह पूछते हैं कि इनमें से कौन अधिक प्रभावी है, या विभिन्न लक्षणों के उपचार के लिए कौन सा बेहतर विकल्प है। चयन हमेशा आसान नहीं होता, क्योंकि दोनों दवाओं के अपने-अपने लाभ और हानि हैं। म्यूकोसोल्वन की सक्रिय सामग्री एम्ब्रोक्सोल है, जो कफ को पतला करती है और कफ के निष्कासन में मदद करती है। इसके विपरीत, एसीसी की सक्रिय सामग्री, एसीटाइलसिस्टीन, भी कफ को पतला करने…

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  • एडीएचडी वयस्कों में: दैनिक जीवन की चुनौतियाँ और समाधान
    ऊर्जा और जीवन शक्ति,  विटामिन्स

    एडीएचडी वयस्कों में: दैनिक जीवन की चुनौतियाँ और समाधान

    ADHD, या ध्यान-घातक हाइपरएक्टिविटी विकार, एक न्यूरो-psychological स्थिति है, जो केवल बच्चों की समस्या नहीं है, बल्कि वयस्कों में भी हो सकती है। वयस्कता में ADHD विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकता है और यह दैनिक जीवन के विभिन्न क्षेत्रों पर प्रभाव डाल सकता है, जिसमें काम, सामाजिक संबंध और व्यक्तिगत विकास शामिल हैं। कई मामलों में, वयस्कों को यह पता नहीं होता है कि वे ADHD के साथ जी रहे हैं, क्योंकि उनके लक्षण अन्य समस्याओं के साथ आसानी से भ्रमित हो सकते हैं, या वयस्कता की चुनौतियों के कारण ध्यान केंद्र से गायब हो सकते हैं। वयस्कता में ADHD का निदान वयस्कता में ADHD का निदान अक्सर देर…

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  • वयस्क ADHD लक्षण: कैसे पहचानें और प्रबंधित करें?
    महिलाओं का स्वास्थ्य,  विटामिन्स

    वयस्क ADHD लक्षण: कैसे पहचानें और प्रबंधित करें?

    फैलन्टकोरी एडीएचडी, यानी ध्यान की कमी और अत्यधिक सक्रियता विकार, अक्सर कम निदान की गई समस्या है, जो कई वयस्कों के जीवन को प्रभावित करती है। जिन व्यक्तियों का बचपन में एडीएचडी का निदान हुआ है, उनके लक्षण वयस्कता में भी बने रह सकते हैं, हालाँकि कई मामलों में वयस्क खुद को प्रभावित नहीं मानते हैं। समाज अक्सर बच्चों पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे वयस्कों की पीड़ाएँ पीछे छूट जाती हैं। वयस्क एडीएचडी के लक्षण अक्सर बचपन में अनुभव किए गए लक्षणों से भिन्न होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम इन संकेतों के प्रति जागरूक रहें ताकि हम समस्या को बेहतर समझ सकें और प्रभावित व्यक्तियों का…

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