विभिन्नता काल, जिसे मेनोपॉज़ भी कहा जाता है, महिलाओं के जीवन में एक प्राकृतिक, लेकिन कई लोगों के लिए कठिनाई से गुज़रने वाला समय होता है। इस समय हार्मोनल परिवर्तन के कारण कई शारीरिक और भावनात्मक लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, जो दैनिक जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। सामान्यतः, यह परिवर्तन 40 के दशक के अंत या 50 के दशक की शुरुआत में शुरू होता है, लेकिन सही समय हर व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकता है। हार्मोन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर घटता है, जिससे विभिन्न शारीरिक और मानसिक प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न होती हैं। कई लोग अनुभव करते हैं कि मेनोपॉज़ के लक्षण धीरे-धीरे, कई वर्षों…

ADHD, या ध्यान-घातक हाइपरएक्टिविटी विकार, एक न्यूरो-psychological स्थिति है, जो केवल बच्चों की समस्या नहीं है, बल्कि वयस्कों में भी हो सकती है। वयस्कता में ADHD विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकता है और यह दैनिक जीवन के विभिन्न क्षेत्रों पर प्रभाव डाल सकता है, जिसमें काम, सामाजिक संबंध और व्यक्तिगत विकास शामिल हैं। कई मामलों में, वयस्कों को यह पता नहीं होता है कि वे ADHD के साथ जी रहे हैं, क्योंकि उनके लक्षण अन्य समस्याओं के साथ आसानी से भ्रमित हो सकते हैं, या वयस्कता की चुनौतियों के कारण ध्यान केंद्र से गायब हो सकते हैं। वयस्कता में ADHD का निदान वयस्कता में ADHD का निदान अक्सर देर…