हॉर्मोनल संतुलन का महत्व हॉर्मोन शरीर के सही कार्य करने का आधार हैं। जैसे कि एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन, कोर्टिसोल और इंसुलिन, ये सभी विभिन्न कार्यों का संचालन करते हैं। ये यौगिक रक्तप्रवाह में घूमते हैं और चयापचय, यौन कार्यों, मूड, और शरीर की वृद्धि और विकास पर प्रभाव डालते हैं। जब हॉर्मोन का स्तर सही नहीं होता है, तो शरीर विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकता है। उदाहरण के लिए, उच्च कोर्टिसोल स्तर, जो तनाव का हॉर्मोन है, लंबे समय तक थकान, वजन बढ़ने और चिंता का कारण बन सकता है। इसी तरह, एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन स्तर में उतार-चढ़ाव महिलाओं और पुरुषों दोनों में समस्याएँ पैदा कर सकता है, जैसे कि…

मायो इनोसिटोल और इनोफोलिक लोकप्रिय सप्लीमेंट्स हैं जो महिलाओं के स्वास्थ्य को समर्थन देने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इन्हें अक्सर पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) के उपचार, हार्मोनल संतुलन बनाए रखने और प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार के लिए उल्लेख किया जाता है। इनोसिटोल एक प्राकृतिक शर्करारस है, जो कोशिकाओं के सिग्नलिंग में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जबकि इनोफोलिक एक ऐसा आहार पूरक है जिसमें मायो इनोसिटोल और फोलिक एसिड शामिल होते हैं, जिससे दोनों उत्पादों के बीच समानताएँ और भिन्नताएँ भी रोचक प्रश्न उठाती हैं। महिलाओं के स्वास्थ्य और हार्मोनल संतुलन के मुद्दे बढ़ती हुई ध्यान आकर्षित कर रहे हैं, क्योंकि जीवनशैली, पोषण और तनाव सभी पर प्रभाव डालते…